الزنك (zinc)

اهم الفوائد :
1- الزنك يساعد في النمو والتطور.
2- ضروري جداً للرجال.
3- يقوي الذاكرة والإنتباه.
4- قد يقلل الزنك بشكل فعال من الالتهابات ، ويعزز صحة المناعة ، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر ، ويسرع التئام الجروح ويحسن أعراض حب الشباب.